勿忘我其實(shí)是一種翅莖草。顧名思義，這種勿忘我花茶能，有滋陰，美容養(yǎng)顏，清火明目的功效，很多女性朋友都喜歡喝，那么喝勿忘我花茶有什么好處呢？

1、勿忘我花茶的功效

勿忘我花茶味甘性寒，可以入肝經(jīng)和腎經(jīng)和脾經(jīng)，清熱和清心明目是它重要的功效，平時(shí)人們經(jīng)常飲用，能預(yù)防大便燥結(jié)和免疫功能下降等多種疾病發(fā)生。

2、勿忘我花茶能美容

勿忘我花茶具有很不錯(cuò)的美容功效，它含有多種抗氧化成分，也有多種維生素，這些物質(zhì)被皮膚細(xì)胞吸收以后，能抑制色斑和粉刺的生成，同時(shí)也能延緩皮膚老化，避免色素沉積，經(jīng)常飲用可以讓皮膚變得緊致細(xì)滑。

3、勿忘我花茶能治痛經(jīng)和高血壓

勿忘我花茶對(duì)人類的痛經(jīng)和高血壓也有很不錯(cuò)的和緩解功效，只是單獨(dú)泡制勿忘我花茶效果不明顯，應(yīng)該與其他茶品搭配飲用，痛經(jīng)時(shí)勿忘我花與月季花就是理想的搭檔，可以各取十克進(jìn)行泡制。高血壓時(shí)勿忘我花茶和菊花茶搭配在一起泡制飲用效果。

勿忘我花茶可以清心，對(duì)眼睛有緩解作用，勿忘我花茶能夠養(yǎng)陰養(yǎng)顏，對(duì)身體的腎臟有補(bǔ)益作用，達(dá)到清熱，健身健體的效果。勿忘我花茶可以改善皮膚粗糙，視力不適，問(wèn)題，對(duì)于有皮膚問(wèn)題例如粉刺，疔瘡癤腫可以加以。勿忘我花茶中富含有維生素，多喝可以幫助緩解皺紋，改善皮膚斑點(diǎn)，幫助肌膚抵抗衰老。勿忘我花茶的美白效果也很好，所以多喝勿忘我花茶就等于美容肌膚。

勿忘我花茶一次喝幾朵？以根據(jù)個(gè)人的喜好來(lái)放，如果喜歡喝濃茶可以多放一點(diǎn)，一般放4朵左右就可以了，隨時(shí)都可以喝，但是建議睡前半小時(shí)不要喝茶。

1、每次取6-10朵勿忘我，置于日常飲水杯中。

2、加沸水至七八分滿，蓋上杯蓋，浸泡3到5分鐘，就可以飲用了。

可以根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)節(jié)花茶用量與沖水次數(shù)，可以加入白砂糖或者蜂蜜，和其他花茶一起沖泡。

勿忘我花茶有滋陰，美容養(yǎng)顏的功效，長(zhǎng)期飲用有助于人體新陳代謝，增強(qiáng)人體，深受廣大女性的喜愛(ài)。但也不要喝的過(guò)濃過(guò)量，凡事有度，適量才好。

許多人都喜歡喝勿忘我花茶，因?yàn)槠涔π?qiáng)大飽受喜愛(ài)，以上就是為大家介紹的喝勿忘我花茶有什么好處。