花茶是很多的女性愛喝的茶，其實對身體也是很好的。在秋冬的時候，可以選擇喝花茶來讓自己全身處于溫暖的狀態(tài)，那么，驅(qū)寒泡什么花茶好，什么茶適合女性長期喝？

一般是溫性的茶，常見的的就是玫瑰花茶。

1、姜棗茶

生姜150克，紅棗若干顆。生姜去皮切片，與紅棗一起加適量清水，煎煮至姜汁完全滲透至清水中，加些紅糖調(diào)味，可一天內(nèi)喝完，當茶飲用。

作用：，驅(qū)寒暖胃，提高機體，非常適合體寒的女性飲用，改善體質(zhì)，還能調(diào)理月經(jīng)，溫暖整個冬季。

2、紅棗桂圓茶

紅棗，桂圓分別剝開去子，用沸水沖泡，蓋上杯蓋，燜15分鐘。

作用：可以有效起到，，保暖，增強抵抗力的作用，冬季如果怕寒，體寒的女性可以每天飲用。

3、黃芪桂圓茶

黃芪15克，桂圓10克，生姜1片，紅棗2顆。紅棗剝開去籽，加其他材料，用砂鍋熬煮，可用沸水直接沖泡，浸泡幾分鐘后趁熱飲用。

作用：黃芪，補中、固表斂汗、利水消腫等；桂圓，，健腦益智，補養(yǎng)心脾；紅棗則是佳品，對于體寒的女性來說很是適合，滋補氣血，改善體寒，溫暖子宮。

4、桂花紅茶

材料：桂花2克，紅茶3克。

沖泡法：將桂花和紅茶放入杯中，沖入沸水，蓋上蓋子浸泡，靜置六分鐘，溫飲即可。喜歡喝甜的還可以適量加紅糖。

功效：散瘀止痛，止咳化痰，生津止痛，清心明目，解口燥功效，可用于口腔炎，牙周炎，皮膚干裂，聲音沙啞等癥。

5、玫瑰蜂蜜紅茶

材料：玫瑰花3朵，紅茶3克，蜂蜜適量。

沖泡法：將玫瑰花，紅茶放入茶杯中，沖入沸水浸泡，溫?zé)岷蠓欧涿郏瑪嚢杈鶆蚣纯娠嬘谩?/p>

功效：玫瑰花具有疏肝解郁，調(diào)血之功效，和紅茶，蜂蜜一同沖飲，能促進身體新陳代謝，通便，調(diào)理內(nèi)分泌，美容養(yǎng)顏，尤其適宜因內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致肥胖的女性飲用。

玫瑰花茶就是很好的花茶，可以長期喝。

1、菊花茶——挺身而出抗輻射

由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。

特別提示：重陽節(jié)的時候，講究喝菊花茶酒這個傳統(tǒng)。就是為了達到清熱的目的。

2、艾蒿茶——清理積水消浮腫

出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀態(tài)。浮腫的主要是排除體內(nèi)多余的水分，達到消腫的效果。在浮腫的日子里，堅持喝艾蒿茶，它有的功效，是消腫的干將。

特別提示：長期體重沒有明顯下降的人們，不妨試喝一喝。

茶對于老百姓的日常，是不可缺少的，飯前一口茶飯后一口茶，來客了也是茶，送禮也是茶，以上就是為大家介紹的驅(qū)寒泡什么花茶好，什么茶適合女性長期喝。