東北地區(qū)稱為干豆皮,也是有的地區(qū)叫豆腐皮,別稱:百葉、豆腐皮、皮面、豆片北方人做的干豆皮,太薄,可是很有筋度。
豆油皮是**成的,與水豆腐類似,但較薄(比油性皮膚則顯著偏厚)、稍干,有時(shí)候也要放鹽,口感與水豆腐有差別。是用豆槳點(diǎn)鹵后,在純棉布層次里榨取出的水豆腐模皮,兩面有布紋紙,營養(yǎng)成分較油性皮膚不是太好。2、豆油皮的作用與功效
豆油皮是由黃豆打漿澆煮后再凝固制干而成,顏色淡黃,表層光潔,高蛋白食物,沒有膽固醇,低熱量,有很高的營養(yǎng)成分人質(zhì)事件,帶有很多大豆卵磷脂,因而有避免動(dòng)脈硬化,改進(jìn)血管病癥及維護(hù)心臟的作用,帶有多種多樣礦物補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),避免因鈣的缺失造成的骨質(zhì)疏松,推動(dòng)骨骼生長,對小孩、老人的骨骼生長發(fā)育極其有益。
豆油皮適用范圍:每個(gè)人都能夠服用,對營養(yǎng)不良、年邁細(xì)瘦,體質(zhì)虛弱、高脂、高膽固醇人、肥胖癥及其動(dòng)脈硬化者有改進(jìn)功效,經(jīng)常腹瀉及其脾胃虛弱的人應(yīng)忌用。3、豆油皮的四大吃法
一、炒:豆油皮淋濕切就,配上小量時(shí)鮮蔬菜水果,同炒既成。
二、煮:(湯)豆油皮掰成條形,放進(jìn)開水稍煮加調(diào)味品即成。
三煎:豆油皮淋濕攤平,下鍋煎出橙**即成。
四炸:(鈴響)跟上面一樣法,切割成寸段,入沸炸松既成。素鴨、素火腿:豆油皮淋濕攤平,逐層調(diào)味品,稍稍造型設(shè)計(jì),先蒸后煎,即成。
營養(yǎng)成分豆油皮帶有鈣、鐵、鉬等18種身體必不可少的營養(yǎng)元素,少年兒童及老人長期性服用能夠推動(dòng)人體及智商發(fā)展趨勢、改進(jìn)血管病癥等。孕婦個(gè)人信用不如能夠提升**還能夠修復(fù)身心健康。豆油皮有**化痰、**化痰、祛毒、清熱**、健脾養(yǎng)胃等多種多樣功效,是各種各樣群體服用的上品。
豆油皮是一個(gè)太薄和帶勁道的豆制食品。根據(jù)大豆的獨(dú)特加工工藝**而成,味兒十分美味。