烤冷面的熱量是多少呀？吃多了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖的

青澀長(zhǎng)裙。95:

烤冷面的熱量在200大卡之間，本來(lái)冷面的熱量是很低的，但是由于我們還會(huì)加雞蛋，火腿，烤肉，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就升高了，本來(lái)面食是能夠加快腸道的蠕動(dòng)，但是加了這些材料之后，食物結(jié)構(gòu)就變了，而且還是烤冷面，烤的食物熱量都比較高，而且還容易上火，還是少吃點(diǎn)吧

HL小可ai:

烤冷面的熱量是挺高的，每100g就高達(dá)166大卡，我們平時(shí)吃的大米飯一碗才100克左右；不過(guò)像是這種淀粉類(lèi)的食物熱量都不低，如果你在減肥就減少這些食物的攝取量，而且這些食物營(yíng)養(yǎng)成分都不高，基本都是碳水化合物，這個(gè)吃多了不好！