身邊有很多在懷孕初期的準(zhǔn)媽媽會提前買很多母嬰用品，當(dāng)討論到“孕婦益生菌”時，絕大多數(shù)孕媽會發(fā)出一連串的疑惑“孕婦能不能喝益生菌，益生菌有用嗎，有哪些作用.... ”

女性本身的生理結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，再加上處于懷孕的特殊時期，無論是在飲食還是運動等方面都要多加注意，而孕婦益生菌對準(zhǔn)媽媽們而言，在調(diào)理腸胃，呵護(hù)身體健康上都能起到不錯的作用。

相信有不少孕媽們擔(dān)心喝了益生菌后對自己，或是對腹中孩子會造成不好的影響，這些擔(dān)憂都是可以理解的，別著急，我們先從“什么是益生菌”說起吧。

益生菌的研究歷史悠久，其有益功效也有經(jīng)過多方臨床考究過的。2002年，聯(lián)合國世界糧農(nóng)組織(FAO)和世界衛(wèi)生組織(WHO)共同起草了《食品益生菌評價指南》，被各國管理部門、學(xué)術(shù)界和產(chǎn)業(yè)界普遍采用。評價指南中給出了益生菌的定義：“益生菌是活的微生物，當(dāng)攝入充足的數(shù)量時，它會賦予宿主某種健康益處?！?/p>二、為什么孕婦要補充益生菌呢?

從大方面來說，人體不是一個獨立的個體，而是被十萬億個，多達(dá)1000多種微生物包圍著的生態(tài)系統(tǒng)，在人的體內(nèi)與體表殖都有大量的微生物，這些微生物與機體形成了相互依存、互為利益、相互協(xié)調(diào)又相互制約的統(tǒng)一，人類的微生態(tài)存在著動態(tài)平衡，平衡則健康，失衡則會出現(xiàn)問題。

益生菌天然安全，孕婦需要并且是能喝益生菌的，這對孕媽媽的作用主要體現(xiàn)在:

① 預(yù)防和改善孕期間出現(xiàn)的腸胃問題，諸如便秘、消化不良等帶來的不適。

② 維持孕期間穩(wěn)定的體重，體重不容易出現(xiàn)超標(biāo)肥胖，也減少妊娠“糖尿病”的發(fā)病幾率。

③ 增強母體的抵抗力，預(yù)防孕期高發(fā)的“濕疹”與各種過敏癥狀。

④ 可以有效的幫助預(yù)防孕期患有**炎癥

孕期食用益生菌，不僅對媽媽好，對胎兒也有很大的益處。嬰兒出生時首先會與**的微生物接觸，在順產(chǎn)分娩的過程中，嬰兒的體表會沾上母親產(chǎn)道內(nèi)的微生物菌群，建立起*初的微生態(tài)。生命的前1000天是寶寶體內(nèi)微生態(tài)構(gòu)建的關(guān)鍵期，食用孕婦益生菌還可以給未出生的孩子提供有益菌，為孩子建立厚實的成長基礎(chǔ)。

因此，孕婦食用益生菌好處多多，相當(dāng)于增添了一層保護(hù)傘，呵護(hù)**的健康。

孕婦益生菌選擇哪個好?澳洲益生菌的領(lǐng)導(dǎo)品牌Life-Space深受大家的喜愛，無論在中國還是在澳洲本土都是口碑爆棚，其系列產(chǎn)品也被澳洲多本母嬰雜志評選為澳洲*佳母嬰產(chǎn)品，劉濤、張柏芝等眾多明星也傾情推薦。

Life-Space孕婦益生菌，專門給孕媽們吃的益生菌，根據(jù)孕期媽媽的腸胃特點量身研制，深受超過100萬媽媽的選擇與信任。在原料上精選澳大利亞/美國的進(jìn)口益生菌粉，無添加任何香精、防腐劑、麩質(zhì)和奶制品，在菌株的篩選上嚴(yán)格選用衛(wèi)計委批注的可食用菌株，成分安全，也為孕媽和寶寶的健康提供了一份保障。

配方上添加了耐胃酸、耐膽汁的活性菌株，標(biāo)注具體菌株號的活性菌株更是多達(dá)15種，多菌種有助于豐富腸道的益生菌，多維度增強孕媽的免疫系統(tǒng)及消化系統(tǒng)。含有255億CFU/g的活菌添加量，輔以特別添加的益生元為其提供養(yǎng)分，幫助增殖，全面呵護(hù)媽媽們的微生態(tài)平衡，調(diào)節(jié)健康狀態(tài)。

孕期是個持久戰(zhàn)，各位準(zhǔn)媽媽們在這些日子里經(jīng)歷的辛酸和苦擾，相信都會在寶寶誕生的那一刻凝聚成感動與幸福的眼淚，在此期間，不妨放下壞心情， 來點Life-Space孕婦益生菌，讓健康守護(hù)，讓雀躍留存。