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素菜之珍,清腦醒神

??2021-06-02 閱讀:640

   

   “龍須菜”學(xué)名“蘆筍”。因其嫩莖,形似龍須,故俗稱“龍須菜”。河南鄭州、商水等地均有出產(chǎn)?!鞍驱堩毑恕绷?xí)稱素菜之珍,清腦醒神。
    主料:蘆筍500克  
    輔料:火腿60克,豌豆苗50克   
    調(diào)料:味精2克,黃酒5克,奶油30克,豬油(煉制)25克,鹽3克   
    特色:  
    脆嫩幽香   
    做    法:   
    1. 龍須菜(蘆筍)老的去皮,嫩的整個(gè)用,均用清水洗凈;   
    2. 鍋墊放盤內(nèi),先對(duì)稱鋪上火腿片、然后以三搭頭形式鋪上龍須菜;   
    3. 炒鍋放旺火上,添入清湯500毫升,將鍋墊放入,用盤子扣上,燒開后改小火扒制;   
    4. 待龍須菜熟透,用炒勺托住鍋墊,揭去扣菜的盤子,將扒好的龍須菜扣入扒盤內(nèi),洗凈的豌豆苗圍在周圍;   
    5. 炒鍋放旺火上,添入扒菜的原湯,兌入精鹽、味精、黃酒和奶油,用旺火將汁收濃,起鍋澆在龍須菜上即成。   
    要訣:  
    此為“白扒”菜式,文火慢燒入味,余汁可勾芡,灑少許白胡椒粉增香,色、香、味俱佳。 
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