向您介紹八仙聚福的材料,教您八仙聚福怎么做,以及如何做八仙聚福才更好吃.
材料:
鯛魚(我買不到石斑魚)、胡蘿卜、冬筍(節(jié)節(jié)高)鮮香菇,黃椒?蘆筍
作法:
1.首先將魚去腮、鱗,剖腹去內(nèi)臟,洗凈,去頭切尾。
2.魚頭魚尾撒上精鹽,抹上酒盛入盤中,把蔥絲、姜絲、蒜片撒在魚頭魚尾的上面。蒸鍋水開后,再將魚頭魚尾入鍋蒸約10分鐘
3.魚身去魚骨。魚肉切片,拌入雞蛋清半個,鹽,糖,胡椒粉,淀粉腌10分鐘
4.將魚片過油,撈出。(過油時盡量不要炒動魚片,用劃)
5.鍋內(nèi)燒熱,放油,到入胡蘿卜、冬筍、鮮香菇?黃椒翻炒
6.到入適量的料酒,鹽。
7.再放入魚片、蘆筍一同炒勻,加水淀粉勾芡即可盛出。
8.將蒸好的魚頭魚尾裝在盤子就好了
小貼士:
魚片過油的油溫不宜過高,以免魚肉粘在一起。
因魚片已是八分熟,入鍋略炒即可,不宜大動作翻動。