各種各樣的特色營(yíng)養(yǎng)小炒開(kāi)始代替大魚(yú)大肉,走上節(jié)后市民的餐桌。 蔬菜小炒...菜遠(yuǎn)碧綠青翠,賣(mài)相極美;吃起來(lái)食味鮮美,清爽可口。
材料:蘆筍、胡蘿卜、百合、枸杞子;
調(diào)味料:鹽、糖、素易鮮、植物油、麻油;
方法:
1、各類(lèi)菜,洗凈、改刀成片或段,用些鹽開(kāi)水焯燙,控出、冷卻;
2、鍋內(nèi)用少許熱植物油,放入各菜和調(diào)味料速炒,淋麻油,即可裝盤(pán)。