電腦族的白領(lǐng)們往往因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦形成很多職業(yè)病，常見的頸椎疾病、眼部疾病等，循環(huán)不良的坐姿，三不五時(shí)的熬夜是根本原因，電腦族白領(lǐng)們注意多喝茶維護(hù)健康美麗。
    這里幫你找出幾種適合計(jì)算機(jī)族喝的茶飲，不但可以幫您對(duì)抗輻射的侵害，還可保護(hù)您的眼睛，抗煩躁呢！
    菊花茶
    有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。
    綠茶
    綠茶是近幾年來為人所津津樂道的養(yǎng)生飲品，因?yàn)槠渲泻目寡趸瘎﹥翰璺右约熬S他命C,不但可以體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的，當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激，提振精神。在白天飲用以免影響睡眠。
    枸杞茶
    枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用，因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞叮还苁桥莶杌蚴窍衿咸迅梢粯赢?dāng)零嘴來吃對(duì)計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。

    決名子茶
    決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有的人還可以在晚餐飯后飲用，對(duì)于很有效果。
    杜仲茶
    杜仲具有與強(qiáng)壯筋骨的作用，對(duì)于經(jīng)常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。