蒸茭瓜肉丸子聽(tīng)這個(gè)名字就叫人垂涎三尺,那么今天我們就做蒸茭瓜肉丸子吧,當(dāng)然,蒸茭瓜肉丸子怎么做才好吃,得根據(jù)個(gè)人口味來(lái)改進(jìn)一下嘍,加油!
基本資料 菜系及功效:魯菜 食譜 高血壓食譜 肝炎食譜 貧血食譜
口味:清香味 工藝:粉蒸
蒸茭瓜肉丸子的制作材料:
主料:茭白500克,豬肉(肥)100克,豬肉(瘦)100克,木耳(水發(fā)),100克
輔料:香菜15克
調(diào)料:大蔥25克,姜25克,淀粉(豌豆)40克,鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,香油5克
編輯本段特色:
茭瓜丸鮮嫩清香,原汗原味。茭瓜含水分豐富,瘦肉泥可吸收水分,既解瘦肉之韌勁又增加香味。
編輯本段制作過(guò)程?
1.茭瓜去皮去瓤切成細(xì)絲,撒鹽腌漬半小時(shí),擠干水分,剁成粗粒。
2.瘦豬肉末加蔥姜末、醬油、鹽、味精攪拌均勻上勁,加入肥肉末、茭瓜末、木耳絲和鹽、味精、胡椒粉、淀粉攪拌均勻,做成直徑3.5厘米的丸子,入籠蒸熟。
3.勺中加高湯及蒸茭瓜丸子原湯調(diào)味,用水淀粉勾芡,淋香油澆在丸子上,撒上香菜末即成。
蒸茭瓜肉丸子的制作要訣:
茭白又稱茭瓜。
小帖士-食物相克:
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。