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秋天氣候干燥喝豆?jié){

??2021-06-02 閱讀:691

    豆?jié){是人體健康可靠的朋友,秋天氣候干燥喝豆?jié){,這里編者給您推薦多款多功能豆?jié){,能夠幫你降火氣。
    健康飲食療法為您推薦的三款秋季養(yǎng)生豆?jié){:
    養(yǎng)血:紅棗枸杞豆?jié){
    紅棗枸杞豆?jié){烹飪方法:將干黃豆60克洗凈、泡好,紅棗15克去核洗凈、枸杞10克裝入豆?jié){機(jī),做熟可飲。
    紅棗枸杞豆?jié){食療功效:補(bǔ)虛、改善心肌營養(yǎng)、,對心血管疾病患者有一定的益處,增強(qiáng)人體免疫功能。


  紅棗枸杞豆?jié){

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    健康長壽:五豆豆?jié){
    五豆豆?jié){烹飪方法:將黑豆、豌豆、花生米、青豆、黃豆按“1:1:1:1:3”的比例配好,浸泡6-12小時(shí)后洗凈,用豆?jié){機(jī)做好。


五豆豆?jié){

    五豆豆?jié){食療功效:降膽固醇,對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用。
    豆?jié){是人體健康可靠的朋友,秋季很容易秋燥,健康飲食療法為您推薦的3款養(yǎng)生豆?jié){能夠幫你降火氣。紅棗枸杞豆?jié){食療功效:補(bǔ)虛、改善心肌營養(yǎng)、,對心血管疾病患者有一定的益處,增強(qiáng)人體免疫功能。

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