五行蔬菜湯的功效有哪些？

按我國傳統(tǒng)食療體系來說，“五行蔬菜湯“的配比不無道理。祖國醫(yī)學中早有“五行生克制化”的理論?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出：“肝木青色宜酸，心火赤色宜苦，脾土黃色宜甘，肺金白色宜辛，腎水黑色宜咸。內(nèi)為五臟，外主五行，色配五方?！?/p>

五行蔬菜湯的功效：

1、堿化體質(zhì)作用：平衡血液酸堿值，活化體細胞，加速體內(nèi)酸毒的排 除，能快速且徹底提升對病毒的抵抗力。

2、均衡營養(yǎng)作用：五種蔬菜湯屬性不同，提供人體均衡的營養(yǎng)，因為偏食而造成的營養(yǎng)攝取不均衡所產(chǎn)生的慢性病，自然會有所改善。

3、細胞活化作用：促進體及代謝能力，增強身體自我修復能力。

4、血液凈化作用：能清血及降低膽固醇，讓血液在血管流通更加順暢，改善疲勞感及肩膀酸痛，同時達到血液凈化的作用。

5、調(diào)理均衡作用：蔬菜湯是以自然界的五行，配合蔬菜的五色，對應人體五臟的心、肝、脾、肺、腎，而在人體產(chǎn)生相互調(diào)理的效果。

五色各有其效用，五色合一可相輔成達到調(diào)理五臟的作用。五行湯看起來非常大補，但是有些體質(zhì)的人還是不能喝的，虛寒體質(zhì)，如果想和也可以，就是搭配一些糙米茶一起喝。