檸檬水是夏季十分受歡迎的一種飲品,人們?cè)谙募镜臅r(shí)候經(jīng)常會(huì)使用干的檸檬片來泡水喝,下面為大家介紹干檸檬片泡水的方法。
干檸檬片泡水的方法方法:每天早晨喝一杯熱檸檬水的習(xí)慣,會(huì)使眼睛更有神、皮膚更紅潤(rùn),還會(huì)起到清除體內(nèi)垃圾的作用。
小編提示:沖泡檸檬水的時(shí)候,第一次就要少放點(diǎn),因?yàn)闄幟侍貏e酸,一片就好,如果不習(xí)慣這個(gè)味道,可以加蜂蜜或者和其他花茶搭配哦。
功效:常用干檸檬泡水喝,具有潤(rùn)喉、美容等功效哦。
干檸檬片泡水的功效和作用1.檸檬是富含維生素C最多的水果,吸煙的人要多吃檸檬,因?yàn)樗麄冃枰木S生素C的量是不吸煙者的2倍。
2.檸檬熱量低,且具有很強(qiáng)的收縮性,所以有很多女孩子利用檸檬來減肥,且效果也不錯(cuò)哦。
3.檸檬能防止心血管動(dòng)脈硬化并減少血液粘稠度。熱檸檬水加蜂蜜對(duì)治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。
檸檬干泡水的正確泡法1、在沒有新鮮檸檬上市的時(shí)候,人們都會(huì)選擇用曬干以后的檸檬干來泡水喝,再用它泡水喝以前,應(yīng)該先用溫?zé)岬拈_水把檸檬干沖洗一次,去掉它表面的灰塵和泥沙,然后再把它放到干凈的玻璃杯中。
2、取95度左右的開水,直接沖入的杯子中,沖好以后蓋好杯子蓋,讓檸檬膏在開水中浸泡3到5分鐘以后,可以打開杯子蓋,這時(shí)就能聞到濃郁的檸檬香氣,讓它自然降溫,等溫度降到50度左右手再加入適量的蜂蜜,調(diào)勻即可飲用。
3、檸檬干在泡水的時(shí)候,方法看似簡(jiǎn)單,但有一個(gè)大家需要格外注意的地方,那就是水杯,如果水的溫度過低,在沖泡檸檬干以后很難讓檸檬干中的營(yíng)養(yǎng)成分析出到水中,不利于人體對(duì)檸檬膏中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收與利用。
以上就是為大家介紹的干檸檬片泡水的方法,相信大家都知道了干檸檬片應(yīng)該怎么泡,以及干檸檬片正確的泡法,希望朋友們?cè)谏钪卸寄軌蛘莆照_的方法,喝出健康的好身體!