冬季的葡萄，一顆顆晶瑩透亮，味美多汁正在向你招手！ 別小看了這葡萄，營養(yǎng)價值還很高，冬季吃葡萄可是比吃冬蟲效果還好哦，下面為大家介紹冬天吃葡萄的好處。

葡萄的營養(yǎng)價值很高，適當吃葡萄帶來的好處非常多，具有保護心血管、潤腸通便、養(yǎng)肝、潤肺止咳、健脾養(yǎng)胃、緩解疲勞、降膽固醇、補中、消腫、益精、促進消化、增強食欲、、生津止渴等功效，適當食用還可以或緩解、食欲不振、、咳嗽、脾胃虛弱、氣血不足、、動脈硬化、腎虛、小便不暢、咽喉腫痛、口干舌燥、高膽固醇癥、、心臟病、疲勞過度、神經(jīng)衰弱等不適病癥。

西瓜

超標準地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農(nóng)藥，從而使西瓜帶毒。這種西瓜皮上的條紋不均勻，切開后瓜瓤特別鮮艷，可瓜子卻是白色的，吃完嘴里有異味。

草莓

中間有空心、形狀不規(guī)則又碩大的草莓，一般是過量所致。草莓用了催熟劑或其他類藥后生長期變短，顏色也新鮮了，但果味卻變淡了。這一類草莓必須慎食，如果食量較多，則會影響人的正常生長發(fā)育，如導(dǎo)致小孩早熟等。

香蕉

為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜。二氧化硫及其衍生物不僅對人的呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生危害，還會引起腦、肝、脾、腎病變，甚至對生殖系統(tǒng)也有危害。

蜜桔

蜜桔含有豐富的維生素C，可增加人體，并且可以愉悅?cè)说男那?。但同時專家強調(diào)，蜜桔是的過敏原之一，并且含糖過多。此外它的酸汁還會刺激到人體內(nèi)部黏膜。因此專家提醒，食用蜜桔要小心且不宜過多食用。

葡萄之中含有大量人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常服用能夠有效的起到促進身體作用以及提高精神狀態(tài)等等作用，所以說，適當?shù)姆闷咸褜τ谏眢w非常的有好處。以上就是為大家介紹的冬天吃葡萄的好處。