楊桃大家都比較熟悉，楊桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，而且吃起清脆爽口，特別有口感，一種非常好吃的水果，那么，楊桃是什么季節(jié)的水果？下面來詳細(xì)介紹給大家，僅供大家參考。

1、秋季成熟

楊桃的果實(shí)是在一年四季都是交替互生的，它的花期是在4~7月份，果期是在7~12月份。但是品質(zhì)的楊桃，即應(yīng)季的楊桃一般是在7月份開花，而到秋季中秋節(jié)前后的時(shí)候，果實(shí)趨于成熟。因此，中秋節(jié)前后的楊桃是吃的。

2、成熟楊桃

當(dāng)楊桃沒成熟的時(shí)候，一般呈現(xiàn)的是淡綠色的表皮，而隨著楊桃的逐漸成熟，楊桃的表皮開始逐漸趨于黃色。其中黃中帶點(diǎn)綠色的楊桃是成熟的剛好的，是口感的時(shí)候，這時(shí)的楊桃酸度不大，果肉脆軟適中。而當(dāng)楊桃過度成熟的時(shí)候，楊桃的表皮會(huì)呈現(xiàn)一點(diǎn)暗紅色，它的果肉會(huì)變的比較軟，口感并不怎么好。

3、食用須知

如果你覺得楊桃的口感太酸，你可以將楊桃沾糖食用，或者是撒點(diǎn)鹽在楊桃上后再食用，或者是用糖腌制一段時(shí)間后再食用，又或者是用紅醋浸泡之后再食用。楊桃中所含的草酸量太高，所以它不適合腎臟病患者食用；楊桃具有寒性，所以一般的人群不宜空腹食用楊桃，也不宜一次性的大量食用，而脾胃虛寒或者是體質(zhì)偏寒者更要少量食用楊桃。

楊桃對(duì)于人體有助消化，滋養(yǎng)，保健功能，對(duì)于瘧蟲有抗生作用。果汁能促進(jìn)食欲，幫助消化、皮膚病的功效。

楊桃鮮果，性稍寒，多食易使致脾胃濕寒，便溏泄瀉，有礙食欲及消化吸收。若為食療目的，無(wú)論食生果或飲汁，不要冰涼及加冰飲食。

楊桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有對(duì)人體健康有益的多種成分如：蛋白質(zhì)、脂肪、糖和枸橡酸，還有多種維生素和礦物質(zhì)，果實(shí)芳香清甜?？杉庸こ擅垧T，果汁能促進(jìn)食欲，幫助消化、胃病、黃疸、卉痢、皮膚病的功效。

楊桃的藥用價(jià)值也高，尤其鮮果含糖量非常豐富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質(zhì)等，對(duì)人體有助消化、滋養(yǎng)和保健功能，是非常受歡迎的水果，除腎病患者應(yīng)忌口外，一般民眾可安心食用。

通過以上內(nèi)容我們了解到楊桃是什么季節(jié)的水果，現(xiàn)在馬上中秋節(jié)了，所以，現(xiàn)在的楊桃是吃的，所以，大家可以買一些楊桃來吃，而且吃楊桃的好處多多，對(duì)身體有好處。