山楂大家都吃過，山楂片則是山楂曬干的，山楂片的吃法多種多樣，深受大家的喜歡，那么，山楂片吃多了會胖嗎？下面來詳細(xì)介紹給大家，僅供大家參考。

山楂片吃多了可能引起肥胖。

山楂片是有山楂切片、干制而成，但是這種加工也有兩種，直接干制的山楂片味道較酸，這種山楂片吃再多也不會肥胖，另外還有一種山楂片在制作過程中添加的糖來改善口味，這種山楂雖然好吃，但不宜多吃，吃多可引起肥胖。

山楂茶

食材：山楂干片4片，綠茶茶葉適量，開水適量。

做法：

1.取山楂片4片，用開水浸泡2~3分鐘，濾掉水分，當(dāng)做洗茶用。

2.再往杯中放入少量綠茶茶葉，沖滿開水，泡15分鐘作用，即可。

山楂粥

食材：山楂30～40克、粳米100克、黑棗8粒、水8杯。

做法：

1、粳米洗凈瀝干，山楂、黑棗略沖洗。

2、鍋中加水8杯煮開，放入山楂、黑棗、粳米續(xù)煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加適量的食鹽、香油調(diào)味即可。

山楂自身就含有分解脂肪的成分，在食用之后不僅僅不會引起肥胖，反而有一定的效果，因此，就算是添加了糖分的山楂片，只要食用的量合適，也不會引起肥胖，建議每次食用3~5片當(dāng)做零食，一天不超過20片，不會發(fā)胖。

1.山楂片雖然功效比較多，但是副作用也不少，因此，山楂片不可多吃。

2.山楂片看似潔白干凈，其實(shí)表面仍然帶有較多的污漬饑和菌類，在食用之前需進(jìn)行泡洗，的食用方法是泡茶。

山楂片吃多了會胖嗎？經(jīng)過小編的詳細(xì)介紹我們了解到山楂片吃多了會胖，所以，大家在吃山楂片的時候適量食用，小編介紹山楂片怎么吃不會胖的方法，大家可以嘗試一下。