阿膠棗也是我們日常中可以常見到的，特別是在超市啊藥店啊，阿膠棗句有滋補養(yǎng)顏，利于消化之功效，那阿膠棗除了這些功效與作用還有什么呢？吃阿膠棗的禁忌？下面來詳細介紹給大家，僅供大家參考！

1、阿膠棗含有多種氨基酸和鈣、鐵等多種礦物質，阿膠有滋陰、、止血等多種功效，紅棗營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和有機酸。經(jīng)功能實驗證實，長期使用具有養(yǎng)腎、滋補養(yǎng)顏、利于消化之功效。適宜體質虛弱、缺血、貧血及免疫調節(jié)的保健作用。秋冬每天吃幾個阿膠棗，可增強體質、養(yǎng)顏抗衰。

2、臺灣大青棗果實營養(yǎng)豐富其果實為緩和強壯劑，常用作滋補藥，治瀉痢，療寒熱，貧血、心悸、、盜汗等病，并具有凈化血液，幫助消化，養(yǎng)顏美容等保健作用。近年來，國外研究還發(fā)現(xiàn)，對心腦血管疾病等疑難病癥有一定療效。據(jù)測定：每100克鮮果肉含碳水化合物18-23克，粗蛋白0.86克，維生素C50-85毫克，維生素A1、B1、B2、K等含量也相當豐富。果糖和葡萄糖含量達11-16%，可溶性固形物達14-20%。此外，還含有磷、鈣、鐵、鉀、鋅等微量元素。臺灣青棗不寒不熱，具有清涼、、等功效，尤其適合小孩、老人食用。

3、棗有很強的抗氧化、抗自由基的功效，有抗衰老、預癥的作用。另外，棗含維生素C較多，能夠使膽固醇變成膽汁酸，從而預防膽結石的發(fā)生。因為造成膽結石的原因是膽固醇多，一旦膽固醇溶于膽汁了，就不會造成結石。棗對心臟也有益處，它里面含有蘆丁，蘆丁是對人體非常有益的物質，可以降膽固醇、，對高脂血癥和高血壓病人十分有益。民間有“新鮮紅棗和鮮芹菜根同煎熬”的配方，服用后，有降血脂、降膽固醇的療效。

阿膠棗是以紅棗為主料，又添加阿膠，陳皮等中藥材制作而成的。

紅棗

具有養(yǎng)腎、滋補養(yǎng)顏、利于消化之功效。適宜體質虛弱、缺血、貧血及免疫調節(jié)的保健作用。

阿膠

阿膠是的主藥，配合紅棗，起到的作用。

1、適量吃，不宜多吃，不然阿膠對脾胃有的不良影響。對于脾胃虛弱或痰濕偏盛的人，不可服用，否則，易導致脾虛、痰濕。

2、女性月經(jīng)期間不能吃，阿膠棗還能，容易造成經(jīng)量過多。

3、拉肚子，上火癥狀時不能吃。

4、牙疼的人不能吃。

5、棗忌與海鮮同食。

阿膠有滋陰、、止血等多種功效，紅棗營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和有機酸。經(jīng)功能實驗證實，長期使用具有養(yǎng)腎、滋補養(yǎng)顏、利于消化之功效。