很多人都喜愛喝咖啡，幾乎到了每日無咖啡不歡的地步。有的人甚至一天要喝好幾杯咖啡，早餐的時候要喝上一杯，下午茶的時候也要喝一杯，就連夜晚看書時也不忘來一杯咖啡。其實咖啡雖好，但喝多了也容易引來一些問題。那么，咖啡喝多了有什么害處？

咖啡喝多了有什么害處

1、引起心血管疾病。

大家都知道，咖啡的主要物質是咖啡因，而咖啡因屬于活性物質，若是進入腸道的話很容易被吸收和溶解，終流到身體的各處，若是流入的量大了就會導致心跳頻率加快、血壓升高，終引致心血管疾病的發(fā)生。

2、引起腸胃疾病。

咖啡若是喝得過多，導致胃酸分泌變多，刺激到人的胃粘膜，慢慢的量變引起質變，終引來胃潰瘍。特別是當我們總是在空腹的情況下大量喝咖啡的話，肯定會加重腸胃疾病的發(fā)生概率。

3、容易神經過敏。

咖啡喝的量適中的話，是對大腦有一定好處的。不過若是喝的量過多的話，則容易產生興奮劑，損害到神經，讓人變得焦慮。很多愛喝咖啡的人，遇事容易變得緊張冒汗，甚至變得情緒激動，就是這個道理。

三種人不宜喝咖啡

1、高血壓咖啡中含有咖啡因，它能使部分敏感血壓升高。

2、腎衰竭腎衰竭患者若有高血鉀現象，需配合限鉀飲食，咖啡含鉀量高。

3、消化性潰瘍咖啡因刺激胃酸分泌，并使消化系統(tǒng)平滑肌血管松弛，加速食物的代謝，而降低食物的營養(yǎng)價值。