鵪鶉蛋是一種天然補品,兼具食用和藥用價值,有“卵中佳品”之稱。含有豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、維生素、多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。那么鵪鶉蛋煮多久能熟?
鵪鶉蛋怎么煮1、根據(jù)個人需求準備數(shù)個鵪鶉蛋。
2、鵪鶉蛋放入水中用手輕輕地清洗干凈。清洗別太用力了鵪鶉蛋的殼很薄容易破。
3、把鵪鶉蛋一個個放入電飯煲中。然后放入冷水沒過蛋就可以了,蓋上蓋子。
4、電飯煲煮15分鐘后,然后把電飯煲電源關(guān)掉,在鍋中燜5分鐘即可出鍋。
鵪鶉蛋煮多久能熟
1、煮鵪鶉蛋先用冷水泡一會,這樣在煮的時候不會開裂,一般水開后3~4分鐘就可以,記住在起鍋后馬上把蛋撈到冷水里再泡一會,可以防止余熱把蛋變老同時非常容易去皮。
2、另外,煮的時候要用小火煮,而且一定要用冷水煮。鵪鶉蛋跟冷水同時放入,如果在煮的時候中途放入也會煮破掉。
煮熟的鵪鶉蛋怎么剝殼
1、先將鵪鶉蛋放在沸水中煮熟,然后將煮熟的鵪鶉蛋放在冷水中浸泡幾分中。再取出鵪鶉蛋用手壓在桌子上滾動幾圈(注意滾動時不要太用力否則就壓扁了),按照以上方法處理后的鵪鶉蛋殼輕輕一撕就掉了。
2、把煮熟的鵪鶉蛋裝進密封盒里,加少許清水,蓋上蓋。用手捏住,搖晃4分鐘。打開盒蓋再剝,鵪鶉蛋殼就能又快又好地給剝掉了,而且一點都不會傷到蛋白。
3、在煮鵪鶉蛋的水里加點食鹽,因為食鹽可以促進蛋白質(zhì)收縮,與蛋殼分離,剝起來就容易多了。
4、鵪鶉蛋煮好后,要迅速置入冷水中,這是利用熱脹冷縮的原理,讓蛋白與蛋殼進一步分離開。
5、把鵪鶉蛋放進洗衣機,選擇甩干,最后用清水沖掉破碎殼即可。這個方法更快,但就是費電,適合大批量作業(yè)。
鵪鶉蛋不僅營養(yǎng)豐富,做成美食也是口水四溢,那么鵪鶉蛋煮多久能熟?