很多人愛吃巧克力，的確是因為味道很好。濃郁的香味，無論是奶茶還是蛋糕都是很好的。那么巧克力吃了會長痘嗎？下面就一起來看看吧！

其實長痘痘還是因為吃甜食的原因，不吃甜的巧克力就好了。 許多人對于吃太多巧克力是否會長青春痘感到疑惑，事實上，食物中最容易致痘的就是甜食;然而，無論是吃黑巧克力或是一般的甜巧克力，實驗證明，并非絕對會致痘，反而是要注意巧克力中所含的糖分。

適量吃可以。 巧克力吃多了容易上火，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)內(nèi)火比較旺盛，引起熱氣，就會長痘痘。特別是容易長胖的人，容易出現(xiàn)脂肪堆積，就可能會長痘痘，所以不要吃太多巧克力。

1、我們知道這些成分都有抗氧化的作用，所以巧克力不但可以夠延緩衰老，更能預(yù)防癌癥、動脈硬化以及關(guān)節(jié)炎等病癥。

2、 除此之外，巧克力中還含有苯乙胺跟可可堿，它們可以讓人感到心情愉悅，起到消除壓抑感的功效。 3、巧克力是抗氧化食品，對延緩衰老有一定功效。

4、巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和各類礦物質(zhì)，人體對其吸收消化的速度很快，因而它被專家們稱之為“助產(chǎn)大力士”，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前如果適當(dāng)吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大，順利分娩，對母嬰都是十分有益的。

以上就是跟大家分享的關(guān)于巧克力吃了會不會長痘以及長痘了能不能吃巧克力的問題！希望以上的分享能夠幫助到大家！