紅糖姜湯對于很多女生來說再熟悉不過了，紅糖姜湯能夠補(bǔ)血驅(qū)寒，但是大家知道紅糖姜湯什么時間喝比較好嗎？下面一起來看一下吧！

上午喝好。 古人云：“早晨三片姜，勝過喝參湯?！闭f明古人有喝紅糖姜湯的傳統(tǒng)，有人說晚上最好不喝紅糖姜湯，為什么不能喝呢？紅糖姜湯屬于辛溫，因此是春天和夏天的時候喝最好，當(dāng)然特殊情況下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝紅糖姜湯是因?yàn)榭梢源龠M(jìn)陽氣的生發(fā)和生長，一天當(dāng)中的春天是早晨的3點(diǎn)到9點(diǎn)，夏天是9點(diǎn)到11點(diǎn)。

紅糖姜湯是暖宮的，一般一天喝一次就可以了，不建議多喝的，或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，這樣對患者的身體健康才是好的也可因人而異的，如果身體比較偏寒性，可以多喝一些。生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來的邪氣還有肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。紅糖姜湯可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。

紅糖姜茶一天喝2包最好，早餐和中餐一小時后可以各喝一包，小編提醒大家，紅糖姜茶一定不要晚上喝，因?yàn)橥砩虾热菀咨匣稹?/p>

紅糖姜湯早上喝比較好，一般一天一次就好，不建議多喝，雖然紅糖姜湯的營養(yǎng)價(jià)值比較高，但是也要注意適量原則！