臘肉是一種很有家鄉(xiāng)味道的美味,過春節(jié)“標(biāo)配”的煙熏肉制品香腸臘肉也悄然上市,吸引了不少市民前來挑選嘗鮮。那么,臘肉不能和什么一起吃?
臘肉不能和什么一起吃沒什么特別的禁忌,但臘肉的前期處理比較重要,要蒸或微煮之后刷干凈表面的那層污垢,那個(gè)是有毒胺類??梢远嗪褪卟舜钆?因?yàn)槭卟酥械木S生素有助于臘肉中的亞硝酸鹽,還能起到抗氧化的作用。
吃臘肉的步驟1、先用熱水洗掉臘肉表面一些黑色煙熏物質(zhì);
2、洗干凈后,將臘肉放在適量的鹽水里浸泡,一般1-2小時(shí),目的是為了去掉多余的鹽分;
3、以上處理完之后,臘肉的吃法有下面幾種:
直接蒸熟吃;與其他菜一起炒著吃;切丁,與蒸熟的糯米飯、豌豆、豆干等炒制,做成燒麥
吃臘肉的禁忌:一般不宜過量食用,高血壓患者少吃或不吃。
冬筍炒臘肉的做法1、將臘肉洗凈后放入鍋中,加入適量的水,煮至用筷子可以從臘肉皮上插進(jìn)去的時(shí)候?qū)⑵鋼瞥?,切?/p>
2、將冬筍切去根部較老的部分,剝?nèi)ネ馄ず髮⑵淝袨閮砂?,再切成薄片,放入沸水中,再加入少許鹽,焯燙約2分鐘后撈出瀝干待用;蔥切段,干辣椒剪成絲,大蒜去皮切片,姜切絲
3、凈鍋置于火上(不用放油),下入臘肉,炒至出油
4、放入生姜、大蒜、干辣椒,炒勻
5、下入冬筍,翻炒約2分鐘后下入蔥段,炒勻后即可出鍋
冬筍炒臘肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值冬筍含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1和 B2、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分。其所含的蛋白質(zhì)中,至少有16—18種不同的氨基酸。食用冬筍能幫助消化和排泄,起到、預(yù)防大腸癌的作用。它還對(duì)冠心病、高血壓、糖尿病等,有一定的食療作用。
臘肉選用新鮮的帶皮五花肉,分割成塊,用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料腌漬,再經(jīng)風(fēng)干或熏制而成,具有開胃祛寒、消食等功效。
臘肉色澤,優(yōu)質(zhì)臘肉色澤鮮明,呈鮮紅色或暗紅色,肉質(zhì)結(jié)實(shí),干爽不黏膩,能聞到自然的臘肉味道,以上就是為大家介紹的臘肉不能和什么一起吃。