田螺，是一種軟體動物門腹足綱田螺科的動物，通常分布在池塘、溝壑、湖泊、沼澤和江河等地方。螺口伸出來的頭和足才是其真正的肌肉。通常我們吃田螺的時候都是只吃這兩個部位。而很多女性都會喜歡吃田螺，而且經(jīng)常聽說田螺美味又有豐富的營養(yǎng)，但是也有人說孕婦不能吃田螺，那么孕婦可以吃田螺呢?

孕婦慎吃田螺肉的原因

田螺肉味甘、性寒，此外，田螺富含蛋白質(zhì)，鈣、銅，銅、鐵等營養(yǎng)元素。100g田螺的脂肪含量只有0.2克。在貝類食物中，田螺的蛋白質(zhì)含量，脂肪含量，堪稱貝類中營養(yǎng)的翹楚。

但孕婦應(yīng)該慎吃田螺肉。螺絲中含有大量的寄生蟲，尤其是沒處理干凈的田螺，孕婦不要吃，容易通過母體侵入胎兒，造成胎兒某些疾病的風(fēng)險。

孕婦正確吃田螺肉的方法

孕婦慎吃田螺肉，實在想吃時，也不要買路邊攤做好的炒田螺或者烤田螺。的辦法是自己做，把買回來的田螺放在清水里先養(yǎng)幾天，每天換一次水，讓田螺把體內(nèi)垃圾排干凈，煮的時候一定要煮熟煮透再吃，這樣相對比較。

孕期食物應(yīng)該多樣化，盡量吃清淡的食物，并且少量多次食用，才有利于自身和胎兒健康。

田螺肉一直都有盤中明珠的美譽，不但豐腴細(xì)膩，而且極其美味。同時含有豐富的營養(yǎng)成分，比如維生素、蛋白質(zhì)以及人體必需的微量元素與氨基酸。

被人們稱贊為高蛋白、高鈣質(zhì)卻低脂肪的天然動物性保健食品的典范。田螺肉含有大量的蛋白質(zhì)、鈣元素、鐵元素和維生素A，對目赤腫痛、便血、黃疸、水腫、消渴、、痔瘡、疔瘡腫毒等疾病有食療作用，而且具有醒酒、止渴和清熱解暑的功效。另外，吃田螺還可以狐臭。

一般人群都可以吃田螺。但是，因為田螺性涼，脾胃虛寒或者便溏腹瀉的人不能吃，風(fēng)寒感冒患者也不能吃，還有月經(jīng)期間的女性和生完小孩的產(chǎn)婦都不能吃。

而孕婦也不要吃田螺。因為田螺本身里面就有很多寄生蟲，如果在養(yǎng)田螺的水塘水質(zhì)不好就更容易令田螺里產(chǎn)生更多寄生蟲。

如果沒有處理干凈，會得寄生蟲玻尤其是田螺里的寄生血吸蟲，會影響胎兒的發(fā)育，而且田螺里有很多，對母體和胎兒的健康都會產(chǎn)生不利的影響。再加上現(xiàn)在水污染問題如此嚴(yán)重，在這么關(guān)鍵的時期，孕婦還是不要吃田螺比較好。