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清炒冬瓜怎么做,清炒冬瓜的做法大全

??2021-06-02 閱讀:622

冬天,吃冬瓜的人很多,冬瓜含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,脲酶,皂苷B族維生素等。為了大家更好的冬瓜,下面小編向大家詳細(xì)介紹清炒冬瓜的做法大全。

清炒冬瓜的做法大全

食材準(zhǔn)備

冬瓜400克,姜3克,鹽4克,蔥5克,清水30ml.

方法步驟

1、冬瓜去瓤洗凈切片,蔥姜切末待用;

2、炒鍋中少許油爆香適量蔥姜末,然后倒入冬瓜片;

3、翻炒至冬瓜變軟后加入清水和剩下的蔥姜末;

4、翻炒均勻后燒2分鐘后出鍋即可。

蝦皮清炒冬瓜的做法

食材準(zhǔn)備

冬瓜1個(gè),蝦皮適量,花椒粒10個(gè),姜3片,生抽,鹽,花生油1匙。

方法步驟

1、將冬瓜洗凈切塊,姜切絲;

2、鍋中燒熱油,放入花椒粒爆香后放入蝦皮炒香;

3、然后加入少許水,倒入切好的冬瓜翻勻;

4、待冬瓜煮熟后加入少許鹽,生抽翻勻即可出鍋。

小貼士

蝦皮比較鮮,也有一定咸味,所以鹽要少放一些。

家常清炒冬瓜的做法

食材準(zhǔn)備

冬瓜500克,鹽適量,味精少許,蔥適量,紅椒少許,調(diào)和油適量。

方法步驟

1、冬瓜去皮洗凈切片,紅椒和蔥切末;

2、鍋燒熱,放入少許油,然后下入冬瓜翻炒;

3、變色后放入鹽,雞精炒勻,然后加入生抽,豆豉翻炒;

4、炒勻后撒入紅椒和蔥末即可。

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