面條的熱量高還是米飯的熱量高，誰更容**胖
大諾....:
其實(shí)米飯和面條，他們兩者之間的淀粉含量都是比較相信的，就算原先的食材不同，但是*終烹飪完成后，它們的熱量也是差不多的。像100克的米飯，熱量大概是在116千卡左右，而100克的一個(gè)面條的熱量大概是在110千卡卡左右。
夠玫gg:
在我們家經(jīng)常會(huì)吃到面食，一般是中午會(huì)吃米飯，而晚上則選擇吃面食。其實(shí)兩者在烹飪的過程中，都會(huì)加入水還能夠完成，所以我們*終吃到的食物中，不僅僅是原先的食材，還包含了一些碳水化合物。兩者都容易產(chǎn)生飽腹感，所以說它們的熱量都是差不多的。
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