無花果含有的營養(yǎng)元素有一定的對男性身體的保健作用，但是如果是器質(zhì)性****，單靠飲食是不能改善病癥的，需要通過科學的**才有效。無花果是一種非常健康的水果，我們有很多人不清楚無花果到底有沒有花，其實無花果是有花的，只是它取名有點特別，我們喜歡吃無花果是因為無花果里面有很多營養(yǎng)，常吃無花果可以預(yù)防****，無花果經(jīng)常出現(xiàn)在男性飲食中。2.無花果吃法

無花果冰糖水的做法

材料準備：新鮮無花果、冰糖、清水各適量

制作方法：挑選不太熟的無花果，洗凈外皮，從蒂部撕開(會滲出許多白色汁液)，將無花果**連同汁液裝碗內(nèi)，然后加入適量冰糖和水，上過蒸熟即可。

無花果百合湯：

材料準備：無花果5個，蘋果1個，蟠桃4個，百合4茶匙

制作方法：將蘋果、無花果、蟠桃洗凈切塊，百合沖洗干凈，然后將它們放在湯鍋中，加入6杯水，大火燒開后，轉(zhuǎn)文火再煲30分鐘就可以了。3.其他

無花果:無花果可以起到保護心臟的作用，因為其富含可溶性和不可溶性纖維，同時這些纖維還容易產(chǎn)生飽腹感，對預(yù)防大肚子有一定幫助。果仁:果仁能夠存進男性性激素的分泌，令其規(guī)律化。尤其是核桃和松子的功能，能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。