聽(tīng)說(shuō)芝麻醬的熱量很高擔(dān)心長(zhǎng)胖，就拌面吃應(yīng)該沒(méi)關(guān)系吧？
zhms0160:
那吃芝麻，不吃芝麻醬效果會(huì)是怎么樣呢，是不是熱量不高了，而其它功效都還在？
f3488922:
芝麻醬的熱量確實(shí)是比較高的了，你要是擔(dān)心變胖的話就不要吃那么多喲。如果是偶爾用芝麻醬拌個(gè)面條，這種應(yīng)該不會(huì)引發(fā)肥胖的，擔(dān)心長(zhǎng)胖的話可以多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)減肥更健康嘛。飲食這塊的話適當(dāng)控制就好了，也不用對(duì)自己太過(guò)苛刻，隨心一點(diǎn)好。
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