冬季天氣寒冷，氣候干燥，容易內(nèi)火上升導(dǎo)致流鼻血，流鼻血總是來的出其不意讓人手忙腳亂，那么如何抑制或者提前控制呢？今天給大家解答一下。

流鼻血或是哪些疾病信號？

1.鼻腔外傷。鼻子是呼吸道的門戶，鼻黏膜覆蓋在鼻腔內(nèi)，而鼻黏膜中擁有豐富的毛細(xì)血管，平時都是處在濕潤狀態(tài)，使外界空氣在進(jìn)入身體前會變溫暖和濕潤。而到冬季因氣候或室內(nèi)環(huán)境干燥，鼻黏膜易干燥，毛細(xì)血管壁也會隨之變得脆弱，使鼻黏膜開裂引起流血。

2.鼻中隔疾病。例如鼻中隔偏曲，導(dǎo)致鼻腔前下方粘膜糜爛、滲出，很容易造成鼻出血。

3.鼻腔腫瘤。鼻腔腫瘤也是引起鼻出血的常見原因：鼻咽部纖維血管瘤等良性腫瘤以及鼻咽癌等鼻腔、鼻竇的惡性腫瘤都可以引起鼻出血，其中鼻腔腫瘤就很容易導(dǎo)致涕中帶血。不論是嚴(yán)重時鼻腔出血、癥狀較輕時的涕中帶血都屬于鼻出血癥狀，都應(yīng)引以重視。

4.高血壓。高血壓可導(dǎo)致鼻出血，是因為鼻腔中的血管豐富，管壁又薄，所以當(dāng)血壓升高時，這個部位最易出血。近年來，20至40歲的青年人呈明顯增多趨勢。而這個群體往往因年富力強，意識不到身患高血壓，若不是因鼻出血就醫(yī)，很難得知自己身患疾病。

5.肝腎疾病。肝硬化、尿毒癥等肝腎疾病，會影響凝血機制，也會出現(xiàn)鼻出血。

6.血液疾病。再生障礙性貧血、白血病、血小板減少性紫癜等血液疾病凝血功能較差，這些也都能導(dǎo)致鼻出血。血液病引起的流鼻血是經(jīng)常性的，可以通過血常規(guī)檢測出問題。

因此，若無明顯的環(huán)境因素影響，流鼻血后最好到醫(yī)院辨識出血原因，以防錯過其他疾病預(yù)警的時機，早發(fā)現(xiàn)早治療。

提醒

家中注意加濕 多吃水果和蔬菜

專家提醒廣大市民，一定要干預(yù)家庭環(huán)境，開空調(diào)時不要上網(wǎng)，這樣容易導(dǎo)致用眼過度，同時最好在房間擺放一臺加濕器，或者放一盆水，增加房間的濕度。如果辦公場所長期開著中央空調(diào)，市民無法避免的話，最好在辦公桌上放一盆水，上網(wǎng)半個小時到室外走走，不能長期呆在空調(diào)房對著電腦。

在飲食上，劉琍還提醒市民，一定要多補充水分，多喝水，同時還要多吃些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素和水分，可以增強身體抵抗力。冬季干燥雖然無法避免，但市民只要在生活中多加注意，就能夠預(yù)防鼻出血和眼部干澀。

出鼻血的急救措施及止血方法。

流鼻血時，一般人都習(xí)慣于將頭向后仰，鼻孔朝上，認(rèn)為這樣可以有效止血，其實這和“冰敷額頭”的效果一樣不好。止血的正確方法應(yīng)是：頭部稍向前傾，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔內(nèi)干擾到呼吸的氣流?？蓪⑺幟薹旁诒强變?nèi)或用手指捏住兩側(cè)鼻翼局部壓迫止血，持續(xù)10—15分鐘。大部分病人可用這種方法有效止血，但如果出血量大或壓迫超過10分鐘后鼻血仍未止住，則必須到醫(yī)院做進(jìn)一步的處置。