甜中帶苦，苦中帶澀，思思潤滑，生活便是如此，巧克力的專屬味道，有時候不是喜歡吃巧克力，而是喜歡吃巧克力的這種感覺，巧克力就像是玫瑰花一樣受到很多女性朋友的青睞，那么吃巧克力也是有很多注意事項的，尤其是女性朋友，來月經(jīng)可以吃巧克力嗎，下面讓我們來一起了解一下吧。

來月經(jīng)可以吃巧克力嗎，讓我們來先了解一下巧克力吧，由于巧克力中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，因此常吃巧克力是有益于身體健康的，而且吃巧克力的好吃又很多，巧克力可以使人興奮，如果在你不開心的時候就來吃一塊巧克力吧，巧克力可以調(diào)節(jié)心情，緩解低落的情緒，還可以使人精神集中，增加體能等作用。

來月經(jīng)可以吃巧克力嗎，巧克力也是很多人想愛卻又不敢愛的，巧克力屬于高熱量食物，因此很多愛美的朋友總是不敢吃，有聽說女生再來月經(jīng)期間吃東西是不增肥的，所以很多女性朋友都選擇在月經(jīng)來時吃巧克力，那么來月經(jīng)可以吃巧克力嗎？

來月經(jīng)可以吃巧克力嗎，由于每個人的體質(zhì)不同，對食物的敏感和吸收程度也不盡相同，來月經(jīng)期間是可以適量吃一些巧克力的，巧克力可以緩解月經(jīng)期間帶來的不適，讓血液暢通，但是也是不可多吃的，吃多了不利于身體健康，所以在來月經(jīng)期間吃巧克力也是要適量的。