生活中碳酸飲料廣受年輕一族的青睞，尤其是到夏天，像可樂(lè)、雪碧，很多人也是愛(ài)不釋手，那么大家對(duì)碳酸飲料了解嗎？喝碳酸飲料的壞處你知道嗎？下面讓我們一起來(lái)了解一下吧。

喝碳酸飲料的壞處，碳酸飲料是在飲料中加入了一定量的二氧化碳，其中包括碳酸水，檸檬酸，香精，糖，有的碳酸飲料中還含有一定量的咖啡因，色素等，相信大家都知道喝碳酸飲料是不利于身體健康的，那么久讓我們一起來(lái)了解一下喝碳酸飲料有哪些壞處。

喝碳酸飲料的壞處，常喝碳酸飲料不但不易解渴，相反的會(huì)越喝越渴喔，專(zhuān)家指出，由于碳酸飲料中含有一定的色素，咖啡因，碳酸物質(zhì)，這些都不利于人體的身體健康，咖啡因進(jìn)入人體會(huì)有利于利尿的作用，所以人們就會(huì)感到越喝越渴。

喝碳酸飲料的壞處，容易導(dǎo)致肥胖且損傷牙齒，碳酸飲料中含有一定的糖份，大約一瓶的碳酸飲料中就會(huì)含有10%的糖份在里面，這也是導(dǎo)致人們肥胖的原因之一，唱喝碳酸飲料會(huì)造成牙齒損傷，因?yàn)轱嬃现泻刑妓嵛镔|(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)會(huì)軟化牙齒，會(huì)造成蛀牙的現(xiàn)象。

喝碳酸飲料的壞處，不利于消化導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，由于碳酸飲料中含有的二氧化碳在抑制細(xì)菌的同時(shí)，會(huì)給人體帶來(lái)腹脹，不利于消化，影響食欲甚至?xí)斐赡c胃疾病，尤其是對(duì)于正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，常喝碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，由于人體本身就屬于缺鈣的現(xiàn)象，專(zhuān)家指出碳酸飲料會(huì)影響鈣的吸收，常喝的話會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，有數(shù)據(jù)顯示經(jīng)常喝碳酸飲料的青少年會(huì)發(fā)生骨折危險(xiǎn)的幾率。所以大家以后喝碳酸飲料要謹(jǐn)慎。